<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel><title>רותי לקס</title><link>https://www.ruthielax.co.il</link><item><title>ויהי בימי הנרקיסיסט הגרנדיוזי</title><pubDate>2026-02-25 18:54:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%95%D7%99%D7%94%D7%99-%D7%91%D7%99%D7%9E%D7%99-%D7%94%D7%A0%D7%A8%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%99%D7%A1%D7%98-%D7%94%D7%92%D7%A8%D7%A0%D7%93%D7%99%D7%95%D7%96%D7%99</link><description>ניתוח מעט אחר של מגילת אסתר, לקראת חג פורים מנקודת מבט של רגישות גבוהה לצד רעילות ממאירה וגרנדיוזית</description></item><item><title>דרושים רגישים מאד</title><pubDate>2026-02-13 11:31:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/hspwanted</link><description>אחרי ענייני הלב וזוגיות, ההתמודדות המורכבת הנוספת שממתינה מעבר לגיל 20 פלוס מינוס לאנשים רגישים היא זו של עולם העבודה. קריירה אם תרצו.</description></item><item><title>הטרגדיה  של הרגיש המוחצן</title><pubDate>2026-02-13 11:31:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%94%D7%98%D7%A8%D7%92%D7%93%D7%99%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%A9-%D7%94%D7%9E%D7%95%D7%97%D7%A6%D7%9F</link><description>מה זה אומר להיות אדם רגיש ומוחצן בו זמנית, איך זה להיות להתמודד עם התחושה שאתה אולי לא זה ולא זה, ובכל מקרה משהו ממש לא בסדר איתך. איך זה מרגיש ואיך מתמודדים ומנצחים יחד עם השילוב הזה</description></item><item><title>ארבעה סימנים שקשר יהפוך רעיל</title><pubDate>2026-02-05 23:02:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%90%D7%A8%D7%91%D7%A2%D7%94-%D7%A1%D7%99%D7%9E%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%A7%D7%A9%D7%A8-%D7%99%D7%94%D7%A4%D7%95%D7%9A-%D7%A8%D7%A2%D7%99%D7%9C</link><description>אני יודעת פורים עוד לא במרחק של חודש בערך, כשאני כותבת את הדברים,  ופסח נראה רחוק ומעבר להרי אוזני ההמן שבדרך, אבל את ארבעת הסימנים האלה, בניגוד לאלה שבהגדת פסח, נדמה לי שכולנו נרצה להכיר ולזכור.</description></item><item><title>תפקידי ילדים במשפחה רעילה</title><pubDate>2026-01-30 10:18:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%AA%D7%A4%D7%A7%D7%99%D7%93%D7%99-%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%97%D7%94-%D7%A8%D7%A2%D7%99%D7%9C%D7%94</link><description>זה נכון שעל פי אנה קרינינה &quot;כל המשפחות המאושרות דומות זו לזו, כל משפחה אומללה — אומללה בדרכה&quot; 

אבל בכאב גדול חשוב לומר ביחס למשפחות שבהם יש הורה נרקיסיסט - שלפעמים המצב הוא אחר, הדמיון בין המשפחות האומללות האלה מצמרר והתפקידים שילדי המשפחה מקבלים מההורה הרעיל או לוקחים לעצמם כטכניקת השרדות הם דומים להחריד.</description></item><item><title>אחד ההרגלים הכי רעילים שלנו</title><pubDate>2025-07-25 12:49:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%90%D7%97%D7%93-%D7%94%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%94%D7%9B%D7%99-%D7%A8%D7%A2%D7%99%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%9C%D7%A0%D7%95</link><description>אחד ההרגלים הרעילים ביותר שאנחנו מתמודדים איתו יום יום הוא ההתעדכנות הבלתי פוסקת בחדשות. למה קשה כל כך להתמודד עם ההרגל הזה ואיך יכול הספר הרגלים אטומיים לסייע?</description></item><item><title>איך אומרים קודיפנדנסי בעברית ?</title><pubDate>2025-07-20 17:16:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%A7%D7%95%D7%93%D7%99%D7%A4%D7%A0%D7%93%D7%A0%D7%A1%D7%99-%D7%91%D7%A2%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%AA</link><description>מה זה אומר להיות קודיפנדנט? איך אומרים את זה בעברית ולמה בעצם מתכוונים?</description></item><item><title>שינוי הרגלי הוודאות</title><pubDate>2025-07-11 13:13:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%99-%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%9C%D7%99-%D7%94%D7%95%D7%95%D7%93%D7%90%D7%95%D7%AA</link><description></description></item><item><title>איך להתמודד עם אנשים מחלישים?</title><pubDate>2025-06-20 12:25:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%9E%D7%95%D7%93%D7%93-%D7%A2%D7%9D-%D7%90%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%97%D7%9C%D7%99%D7%A9%D7%99%D7%9D</link><description></description></item><item><title>שבע דרכים לשרוד את הימים האלה כאדם רגיש</title><pubDate>2025-06-14 22:28:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A9%D7%91%D7%A2-%D7%93%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A9%D7%A8%D7%95%D7%93-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%99%D7%9E%D7%99%D7%9D-%D7%94%D7%90%D7%9C%D7%94-%D7%9B%D7%90%D7%93%D7%9D-%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%A9</link><description>שבעה כלים מרכזיים להתמודדות עם ימים של מלחמה</description></item><item><title>איך אומרים Toxic בעברית?</title><pubDate>2025-06-05 23:19:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D-toxic-%D7%91%D7%A2%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%AA</link><description>למה באנגלית משתמשים במילה Toxic לתאור אנשים רעילים, מה ההבדל בינה לבין המילה Poison ולמה זה בעצם חשוב?</description></item><item><title>עשרה כללים לשינון לקראת שיחה עם נרקיסיסט</title><pubDate>2025-05-17 18:10:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A2%D7%A9%D7%A8%D7%94-%D7%9B%D7%9C%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%9F-%D7%9C%D7%A7%D7%A8%D7%90%D7%AA-%D7%A9%D7%99%D7%97%D7%94-%D7%A2%D7%9D-%D7%A0%D7%A8%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%99%D7%A1%D7%98</link><description>עשרה כללי עשה ועל תעשה בשיחה עם נרקיסיסטית שיכולים לעזור מאד בהתמודדות המורכבת. שננו את זה בבית.</description></item><item><title>רגישים שחסינים לנרקיסיזם - איך הם עושים את זה?</title><pubDate>2025-03-19 22:58:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%97%D7%A1%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A0%D7%A8%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%99%D7%96%D7%9D-%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%94%D7%9D-%D7%A2%D7%95%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%AA-%D7%96%D7%94</link><description>מיהם האנשים הרגישים שבכל זאת חסינים לנרקיסיזם? איך הם עושים את זה ומה אנחנו יכולים ללמוד מהם?</description></item><item><title>החיים עם הפרעות אישיות מקבוצת בי</title><pubDate>2025-02-17 16:16:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%98%D7%95-%D7%91%D7%99-%D7%90%D7%99%D7%9F-%D7%A7%D7%9C%D7%90%D7%A1%D7%A8-%D7%91%D7%99</link><description>מהן הפרעות אישיות מקבוצה בי? במה הן שונות מקבוצות ההפרעות האחרות? במה ניתן לטפל ובמה לו ואיך מתמודדים איתן?</description></item><item><title>מדיטצייה למתחילים</title><pubDate>2025-02-13 23:43:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9E%D7%99-%D7%9E%D7%A4%D7%97%D7%93-%D7%9E%D7%9E%D7%93%D7%99%D7%98%D7%A6%D7%99%D7%94</link><description>למה הפכה המדיטציה לכלי שימושי כל כך עבור רבים? מה היתרונות המשמעותיים של התרגול ואיך בעצם מתחילים?</description></item><item><title>מחשבות קשות לעומת מחלישות</title><pubDate>2025-01-24 13:07:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%A7%D7%A9%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%9E%D7%AA-%D7%9E%D7%97%D7%9C%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%AA</link><description>חמישה סימנים לזיהוי ההבדל בין מחשבה קשה למחלישה.</description></item><item><title>רחמים לא נרקיסיסטיים</title><pubDate>2024-12-16 14:56:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A8%D7%97%D7%9E%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%90-%D7%A0%D7%A8%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%99%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%99%D7%9D</link><description>לחן לחסד ולרחמים&quot;
פתאום היום בנסיעה לירושלים שמתי לב לטרילוגיית המילים הזו שמומולמלת על ידי כלאחר יד כחלק מתפילת הדרך.</description></item><item><title>נרקיסיזם סמוי מהעיין</title><pubDate>2024-08-28 18:41:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A0%D7%A8%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%99%D7%96%D7%9D-%D7%A1%D7%9E%D7%95%D7%99-%D7%9E%D7%94%D7%A2%D7%99%D7%99%D7%9F</link><description>מהו נרקיסיזם סמוי? איך הוא פוגע בקורבן ולמה קשה כל כך לסביבה לזהות אותו ואיך משתקמים אחרי מערכת יחסים כזו?</description></item><item><title>נרקיסיזם &quot;מקצועי&quot;</title><pubDate>2024-01-10 15:11:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A0%D7%A8%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%99%D7%96%D7%9D-%D7%91%D7%9E%D7%A7%D7%95%D7%9D-%D7%94%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94</link><description>איך נראה נרקיסיזם במקום העבודה, איך מתמודדים איתו ולאן לשאוף כדי שהוא לא יהיה חלק מחיינו המקצועיים?</description></item><item><title>להקשיב לגלאי הגלייטינג שלנו</title><pubDate>2023-09-20 12:13:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9C%D7%94%D7%A7%D7%A9%D7%99%D7%91-%D7%9C%D7%92%D7%9C%D7%90%D7%99-%D7%94%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%98%D7%99%D7%A0%D7%92-%D7%A9%D7%9C%D7%A0%D7%95</link><description>מהו גלאי גזלייטינג פנימי? איך הוא בא לידי ביטוי ולמה אנחנו מתעלמים ממנו פעמים רבות?</description></item><item><title>הפרעת אישיות גבולית- הפרעה עם בעיית יחסי ציבור</title><pubDate>2023-05-31 15:01:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%94%D7%A4%D7%A8%D7%A2%D7%AA-%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%92%D7%91%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%AA-%D7%94%D7%A4%D7%A8%D7%A2%D7%94-%D7%A2%D7%9D-%D7%91%D7%A2%D7%99%D7%99%D7%AA-%D7%99%D7%97%D7%A1%D7%99-%D7%A6%D7%99%D7%91%D7%95%D7%A8</link><description>הפרעת אישיות גבולית הפרעת אישיות גבולית היא, לתחושתי, אחת ההפרעות שלצד העובדה שהיא גורמת סבל רב, היא עצמה סובלת מיחסי ציבור בעייתיים מאד.</description></item><item><title>איך אומרים ייעוד בעברית?</title><pubDate>2023-05-17 14:18:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%99%D7%99%D7%A2%D7%95%D7%93-%D7%91%D7%A2%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%AA</link><description>למה אני חושבת שהמילה האנגלית calling מגדירה טוב יותר את מה שאנחנו מחפשים מאשר המילה ייעוד. וכמה לא נעים לי מהשפה העברית בגלל זה.</description></item><item><title>חמישה הרגלים ליצירת מרחק מאנשים רעילים</title><pubDate>2023-05-15 17:48:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%97%D7%9E%D7%99%D7%A9%D7%94-%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%99%D7%A6%D7%99%D7%A8%D7%AA-%D7%9E%D7%A8%D7%97%D7%A7-%D7%9E%D7%90%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%A8%D7%A2%D7%99%D7%9C%D7%99%D7%9D</link><description>אני זוכרת פעם, אי שם בימי הדינוזאורים, כלומר כשאנחנו היינו צעירים ויפים, את הפעמים הראשונות שבהם הבנתי שכשאנשים אומרים &quot;רעילות&quot; בהקשר הצבאי, הם מתכוונים למישהו שמאד רוצה כבר להגיע לזה, להתגייס, לתרום, לתת, להיות כולו בתוך החוויה הצבאית. להיות מורעל....</description></item><item><title>למה לא תמיד אני בעד נו קונטאקט (ניתוק מוחלט מהנרקיסיסט)</title><pubDate>2023-05-10 15:11:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%9C%D7%90-%D7%AA%D7%9E%D7%99%D7%93-%D7%90%D7%A0%D7%99-%D7%91%D7%A2%D7%93-%D7%A0%D7%95-%D7%A7%D7%95%D7%A0%D7%98%D7%90%D7%A7%D7%98-%D7%A0%D7%99%D7%AA%D7%95%D7%A7-%D7%9E%D7%95%D7%97%D7%9C%D7%98-%D7%9E%D7%94%D7%A0%D7%A8%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%99%D7%A1%D7%98</link><description>למה לא תמיד אני בעד ניתוק מוחלט וחד מהנרקיסיסט ואיך זה קשור לאנשים רגישים.</description></item><item><title>לספר או לספר? לבטים של הורה מול ילדים משותפים עם נרקיסיסט</title><pubDate>2023-05-09 14:07:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9C%D7%A1%D7%A4%D7%A8-%D7%90%D7%95-%D7%9C%D7%A1%D7%A4%D7%A8-%D7%9C%D7%91%D7%98%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%94-%D7%9E%D7%95%D7%9C-%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%A9%D7%95%D7%AA%D7%A4%D7%99%D7%9D-%D7%A2%D7%9D-%D7%A0%D7%A8%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%99%D7%A1%D7%98</link><description>איך מתמודדים עם המצב שבו כשאתם חולקים ילדים משותפים עם הורה נרקיסיסט, ומאד רוצים לשתף אותם במידע על נרקיסיסזם ובחוויות שעברתם מולם</description></item><item><title>מחירה של הורות נרקיסיסטית</title><pubDate>2023-04-19 16:02:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9E%D7%97%D7%99%D7%A8%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%A0%D7%A8%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%99%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%AA</link><description>על מחירה של הורות נרקיסיסטית ועל היכולות לשנות..</description></item><item><title>הלוואי שהוא היה הורג אותי</title><pubDate>2023-04-11 11:01:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%94%D7%9C%D7%95%D7%95%D7%90%D7%99-%D7%A9%D7%94%D7%95%D7%90-%D7%94%D7%99%D7%94-%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%92-%D7%90%D7%95%D7%AA%D7%99</link><description>על האלימות השקטה, ההורגת בדרכה ועל חוסר האמון שמסביב</description></item><item><title>דברים שנרקיסיסט לא יחווה לעולם</title><pubDate>2023-03-08 15:48:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%93%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%A0%D7%A8%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%99%D7%A1%D7%98-%D7%9C%D7%90-%D7%99%D7%97%D7%95%D7%95%D7%94-%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%9C%D7%9D</link><description>על הדברים שנרקיסיסטים לא יחוו לעולם ואיך כל זה קשור לרכב שלי ולפנצ&#039;רייה</description></item><item><title>נרקיסיסט בתחפושת</title><pubDate>2023-03-06 15:13:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A0%D7%A8%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%99%D7%A1%D7%98-%D7%91%D7%AA%D7%97%D7%A4%D7%95%D7%A9%D7%AA</link><description>מיהו הנרקיסיסט הסמוי? למה קשה כל כך לזהות אותו ואיך מתמודדים?</description></item><item><title>מחוות קטנות של יום חולין</title><pubDate>2023-02-15 16:40:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9E%D7%97%D7%95%D7%95%D7%AA-%D7%A7%D7%98%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%9C-%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%97%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9F</link><description>אנחנו קמים בבוקר, מצחצחים שיניים, מתלבשים, יוצאים אל הרחוב, אל הרכב, או התחבורה הציבורית, ומתחילים לרדוף אחרי הזנב של עצמנו</description></item><item><title>כשאנחנו מבלבלות בין כאב לאהבה</title><pubDate>2020-09-02 00:00:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9B%D7%A9%D7%90%D7%A0%D7%97%D7%A0%D7%95-%D7%9E%D7%91%D7%9C%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%99%D7%9F-%D7%9B%D7%90%D7%91-%D7%9C%D7%90%D7%94%D7%91%D7%94</link><description>זהו עמוד בלוג כללי שאתה יכול להשתמש בו להוספת תוכן בבלוג שלך. ניתן לערוך את כל הטקסט הזה ולהחליף אותו עם כל מה שיש לך להגיד בבלוג שלך.</description></item><item><title>הסוד הוא בפער</title><pubDate>2020-08-04 00:00:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%94%D7%A1%D7%95%D7%93-%D7%94%D7%95%D7%90-%D7%91%D7%A4%D7%A2%D7%A8</link><description>זהו עמוד בלוג כללי שאתה יכול להשתמש בו להוספת תוכן בבלוג שלך. ניתן לערוך את כל הטקסט הזה ולהחליף אותו עם כל מה שיש לך להגיד בבלוג שלך.</description></item><item><title>למה חשוב להבין נרקיסיזם?</title><pubDate>2020-06-03 00:00:00</pubDate><link>https://www.ruthielax.co.il/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%97%D7%A9%D7%95%D7%91-%D7%9C%D7%94%D7%91%D7%99%D7%9F-%D7%A0%D7%A8%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%99%D7%96%D7%9D</link><description>זהו עמוד בלוג כללי שאתה יכול להשתמש בו להוספת תוכן בבלוג שלך. ניתן לערוך את כל הטקסט הזה ולהחליף אותו עם כל מה שיש לך להגיד בבלוג שלך.</description></item></channel></rss>